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PERSONAL TRAINING & PHYSIOTHERAPIE
training@kraftader.at+43 664 5128525

PERSONAL TRAINING IN TIROL

PUNKTGENAU ABGESTIMMT AUF DEINEN KÖRPER

Was ist dein persönliches Ziel? Egal ob Muskelaufbau und Körper definieren mit gezieltem Krafttraining, Leistungssteigerung und Abnehmen mit Cardiotraining, oder am Weg zurück ins alte Leben nach einer Verletzung - wir unterstützen DICH!

Speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt, erstellen wir von KRAFT.ADER für dich einen individuellen Trainigsplan. Wir helfen dir dabei, dein persönliches Ziel zu erreichen – durch Motivation und Unterstützung bei jeder Trainigseinheit! Werde fit und gesund mit unserem Personal Training in Absam / Tirol.


FITNESS &
KRAFT

Gezieltes Training zur Stabilisation der Wirbelsäulenmuskulatur und zur intensiven Kräftigung der gesamten Muskulatur.

Für einen durchtrainierten, schönen und gesunden Körper.

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AUSDAUER &
CARDIO

Stress abbauen, Gewicht reduzieren, Leistung verbessern und Energie steigern durch abwechslungsreiches Training.

Für ein starkes Herz, einen starken Kreislauf und einen starken Körper.

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DIÄT &
GESUNDHEIT

Gesunde und ausgewogene Ernährung unterstützt den Regenerationsprozess, die allgemeine Fitness und hilft beim Erreichen deiner Ziele.

Bewusste und gesunde Ernährung ein Leben lang.

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REHA &
PHYSIOTHERAPIE

Mobilisierung & Kräftigung für eine gesunde & bewegliche Wirbelsäule, Unterstützung des Heilungsprozesses nach einer Verletzung.

Für eine optimale Heilung und eine beschwerdefreie Zeit danach.

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Personal Training in Tirol

"Ganz wichtig sind mir eine angemessene Intensität des Trainings und eine gute Abstimmung zwischen Bewegungs- und Krafttraining in den verschiedenen Phasen der Heilung.”

Personal Trainer Tirol - Michael MohrMICHAEL MOHR
Personal Trainer

"Ganz wichtig sind mir eine angemessene Intensität des Trainings und eine gute Abstimmung zwischen Bewegungs- und Krafttraining in den verschiedenen Phasen der Heilung.”

Sport im Freien
TOPFIT

OUTDOORTRAINING ZWISCHEN KÜHEN UND BERGEN

Ein Outdoortraining der anderen Art: mit Blick auf den Bettelwurf und die anderen umliegenden Berge laden wir zum Outdoortraining auf die Bogner Aste ein. Jeden Dienstag und Freitag vormittag können Sportbegeisterte gleich neben den Hochlandrindern mit einem kompletten Fitness-Equipment unter Anleitung unserer Personaltrainer ihren Körper in Form bringen.

WANN: Dienstag und Freitag Vormittag
WO: Bogner Aste
Fitness-Equipment vollständig vorhanden!

Genauere Infos und Anmeldung: Tel.: 0699 / 17170933


SALZBERGSTRASSE 26 . 6067 ABSAM . TIROL . training@kraftader.at . +43 664 51 28 525

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